Jag hade ju bokat vattengympa till idag. Men den var full. Hade reservplats 3.

Så Mia tänker det finns ingen chans att jag får gå på den. Åker till badet vid 8, direkt efter att jag lämnat Elise vid skolan. När jag drar kortet.... -du är bokad till aquafys 11.00

shit! klockan är 8.15  ......

Jaja bara att gilla läget.

Jag börjar med att simma. Kör 20 längder. I varierat tempo. Ser till att jag får upp pulsen ordentligt.

Sedan går jag ner och bubblar lite. Där sitter en släkting till mig som jag nog itne har träffat på kanske 15år. Blev en trevlig stund. Satt o snackade skit en bra stund. Konstaterade att tiden går väldigt fort.

Sedan var det dags att simma lite igen. Denna gång bara 15 längder. Skulle ju ha lite energi kvar till gympan. Hade valt att inte gå ner till gymmet pga att kroppen var trött och sliten efter allt jobbande.

Jaja det var bara att köra på. Vattengympan gick riktigt bra. Det var ett lugnt pass, inte så mycket vattentramp. Men mycket hantlar och en hel del magträning. Passade mig utmärkt. Mer styrka än kondition. Den hade jag ju ändå tränat en del på.

4 timmar på badet.. Ja idag kan jag inte klaga på att jag inte har gjort någe iallafall.

Vågen var lite snäll har nu bara 2 kilo kvar tills på lördag. Hua.... Börjar kännas lite  skeptiskt. Men jag ska fortsätta kämpa.

Var i stallet på em. Elise rider på tisdagar. Hon var kanon duktig idag.

Pratade med Elise ridlärare om att vi ska ta en privatlektion för henne under v 8.... Shit! nervös nej vad är det haha. Ja ja ska bli riktigt spännande att få rida igen..

OCH NEJ ANNA OCH ALEX NI FÅR INTE VETA NÄR!

Imorgon ska jag på möte hela dagen. Först medarbetarsamtal med chefen. Sedan är det APT med NP. Möten från 11-17... Blir inte mycket träning då inte. Ska ev träna en stund i morgon bitti när jag har lämnat barnet.

Sedan blir det kanske ett kvällspass hemma. Ikväll blir det inte mer nu. Har ställt upp alla böcker(ca 300st) i bokhyllan igen efter ommöbleringen... hmm borde typ fixats för en vecka sedan. Men varför göra någonting på en gång när man kan göra det en annan dag. Typ hela mitt liv går ju ut på det. Måste fasiken ta mig i kragen.. Jaja en sak i taget kanske.

Jaja hopp hopp iväg mot nya höjder!!!

Jaha det blev ingen hotelfrukost i morse. Jag o H hade funderingar på att unna oss det. Men då skulle jag har tappat 3 kilo för att jag skulle få göra det... hmm det sket sig. Jag hade "bara" tappat 2.5kg

Men ska jag ta mit mål på 25kg tills på lördag då måste jag lägga in en högre växel. Ja jag vet jag ökar o ökar. Men jag ska ta dessa kilon. Sedan ska jag nog lugna ner mig ett tag. Försöka leva lite. Försöka hitta en balans i livet.

Idag har det vart en bra dag. Åkte i väg på shopping runda. Testat massa kläder. Köpte ett superfint linne. ska tappa några kilon till så kommer det att bli kanon. Sedan blev det en Helge tröjja och ett par sköna byxor.

Annars så blev det lite till hemmet. Piffa till det lite.

Har en hel del planer denna vecka. I morgon blir det förhoppningsvis att träna. Bara jag inte är lika slut som i går. 5 nätter i rad sätter sina spår. Men jag känner mig inte trött. Men kroppen orkade inte riktigt med den träningen jag ville ha.

Börjar känna att jag laddar för helgen. Hoppas verkligen att det ska lyckas och att vi kan gå ut och ha en riktigt trevlig kväll/natt.

Jaja totalvikten till dadens datum är 22kg.

3 kilo kvar tills helgen. Ojoj... jaja får se vad som händer.

Någon som vill med o träna. Hör av er. Jag kommer att vara på badet tisdag onsdag och torsdag och fredag morgon. hoppas jag ska jag nog säga. Jaja det lär nog stå på FB om det skulle bli några förändringar.

Nu dags att försöka sova lite. Så att jag orkar upp o träna i morgon.

Love you all.

Hade lite tur i morse...

Jag har slut på mina astma mediciner. Jag känner så väldigt sällan av min astma så datumen går ut på mina mediciner.

Så blev det lite tokigt i morse. Kommer in till lokalen efter en mycket trevlig natt med bästaste H. Då har LC skurat badrummet med något super medel som slår till i luftrören på mig. Känner att det blir trängre o trängre. Försöker ta det lugnt. Men det vill sig inte. Tillslut får jag panik och springer ut. Ut i friska luften. Där får jag stå en liten stund.

Det lättar, jag få jobba med mig själv. Försöka att lugna ner mig.

Det går bra, det lättar. Är skakis en bra stund efteråt och nu har jag ett tryck över lungorna. De känns inte alls bra.

Men det ska nog gå bra hoppas jag. Har 2 nätter kvar att jobba.

Det är skumt, jag är ju inte alls speciellt känslig för dofter. Har kännt av någongång när någon har tunga parfymer på sig. Brandrök är även någe jag inte alls klarar.

Suck... irriterande.... glömmer typ bort att jag har astma, behöver ju aldrig medicinera.

Men men det ska nog bli bra. Men ingen träning idag heller. Behövde vila efter morgonens äventyr. Har sovit dåligt.

Hoppas att jag ska komma ut i morgon och träna.

Jaja nu ska jag göra mig redo för jobbet,  Åka o handla lite mat. Alla mina shaker är slut.

Tog den sista när jag vaknade första gången.

Var o tränade i går också. Tog löpbandet i 20 minuter då med, men med ett hörge tempo... Sedan blev det att simma en stund på det...

Haha ja men det gick ju bra. Min stackars arbetskamrat har fått höra mig klaga hela natten hur jäkla ont jag har... suck.... ja ja blev ganska många skratt på min bekostnad.... Men det är bara träningsvärk. Och det är en ganska skön kännsla. Att gå ifrån att få ont i ryggen och bli liggandes i flera dagar. Så kan jag nu bara ha träningsvärk. Ryggen håller. Otroligt....

Hade tänkt att träna även idag. Var inbokad på aquafysen i kväll....

Hmmmm

Inatt kom en dum förkylning. Började tok snora. Hade en grym huvudvärk och spänningar i nacken när jag kom hem i morse.

Loggade in och avbokade passet i kväl,l ingen ide om man börjar bli sjuk....

Näsan e lite bättre nu, bara snytöm... Huvudvärken vill inte riktigt ge sig. Men har inte sovit så bra. Ska försöka vila idag. Tror att kroppen behöver det. Jag ska endå orka med att jobba 2 nätter till.

Känns ändå riktigt bra med träningen. Andra dagen på gymmet kunde jag dubbla tiden springandes mot dagen innan. Vill verkligen hålla i detta. Hoppas att kroppen har vilat klart snart....

En promenad kanske det kan bli under dagen....

Resultat!

-20 kilo

Några kilon till så ska jag upp på hästen.

Lyckades komma iväg till gymmet idag. 20 minuter på löpbandet. Sedan träna styrka och mage i varmbassängen.

Ojoj min mage. Lyckades hitta muskler som jag knappt visste att jag hade. Sköööööönt. Smärta!!!! Underbar smärta.

Underbar kännsla att klara av detta.

Jag fattar inte att jag verkligen har lyckats att gå ner 20 kilo. Då endast på 2 månader.

Ikväll blir det stallet. På med ridkläderna och ut o hjälpa Flisan.

Hoppas att hon får någon rolig ponny idag. 

Har inte så mycket mer inplanerat denna vecka. Bara massa träning.

Ska lägga in en högre växel denna vecka. Ska tillbaka till gymmet redan imorgon och se vad jag fixar. Ska även boka in en gymintroduktion. Var en del nya maskiner sedan jag tränade där sist. Lika bra att få någon som visar mig hur jag ska träna.

Hmm varför ska man bli så hungrig efter tränig. Suck... Åt en 1/3 bar dirkekt efter träningen sedan sista slurken med shake som jag inte fick i mig till frukost. Hmm tycker att det borde räcka en stund.

Jaja jag få allt klara mig till lunch nu! Så magen.... håll tyst!

I-I-I-I’ve had
The time of my li-i-ife
And I’ve never felt this way before-fore
And I swear-wear
This is tru-u-ue

Sjunger och dansar runt här hemma. Full av energi!

Hua vad jag kämpar på. Börjar komma på så mycket saker jag vill göra när jag har lyckats komma ner i mer normal vikt. Jag har ju hela livet framför mig.

Finns så otroligt mycket mer att göra när man inte bär omkring på massa extra kilon.

Känner mig piggare än aldrig förr. Har mycket mer energi både hemma på träning och på jobbet.

Ser fram emot att göra massa kul nu i vår.

Har en plan nu för vad jag ska göra när jag nått mitt första del mål.

25kg Då ska jag fixa till mig, färga håret kanske klippa mig, fixa riktgt snygga kläder. Sedan ska jag bli fottad. För att riktigt komma ihåg kännslan att klara ett sådant enormt jobb som det är.

Sedan blir det en runda på stan. Tänkte faktisk göra något så ovanligt som att gå ut på krogen en sväng. Jag går ju typ aldrig ut. Men nu fan ska jag ut och festa loss lite... Någon som vill med?

Längtar dit.

Men mentalt känner jag mig inte riktigt med än. Det har gått så fort. Det är en otrolig kännsla, men jag hänger inte riktigt med. Tur är nästan det. Kommer att bli så mycket svårare när det stannar upp. För det kommer. Ska ställa mig på vågen i morgon.

Får se vad det kommer att stå. Är lite nervös. Har inte tränat så mycket denna vecka. Bara ett pass på en hel vecka.

Men nu har Flis börjat skolan igen så nu ska det väl bli lättare att komma iväg på fm.

Jag hade 7 kilo kvar förra veckan. Vill ta dessa 7 kilo på en månad. Det ska jag fan klara.... om jag så fan ska ut o springa på nätterna så ska det gå!!!!!!!

Jag tror att jag chockade stackars barnet här om dagen då jag faktiskt kunde springa ifrån henne haha... det hade hon inte väntat sig. Lekte även draghäst och drog Flis runt i pulkan joggandes.... och jag klarade det... helt sjukt.

Längtar tills snön försvinner och jag kan ge mig ut i spåret. Är nyfiken på hur det kommer att gå. Har en del spring i benen som vill komma ut.

Har en pirrig känsla i kroppen nästan som att vara nykär. Hur är det möjligt?

Känner att detta är allt jag lever och andas för jusst nu. Jag har inte tid eller energi på något annat. det tar upp hela mitt liv. Så mina vänner ursäkta mig. Men jag kommer nog att vara knäpp ett tag. Hoppas att ni har förståelse för detta. Jag har börjat ett nytt liv. Och ni alla är med från början. Love you all

Har ju även ett otroligt stöd av mina nära och kära. Min mamma stöttar mig verkligen, där känner jag verkligen att jag har henne i ryggen. Hon blir minsst lika glad som jag när jag ringer och bertättar hur det går.

Har även underbara arbetskamrater som stöttar mig i min kamp. Nu ska jag bara se till att få med mig några fler i mina bravader.

Oj oj hade tydligen mycket att skriva av mig idag... Men inga resultat. Ska ju ställa mig på vågen i morgon. Då kommer en uppdatering.

Spännig och nerver... känns som att jag är med i BL och sla upp på vågen för hela världen att se... Måtte de ha gett lite resultat iallafall...

Ja ursäkter och bortförklaringar finns det gott om. Massa julmat och julgodis. Jobbat mer än heltid inte haft tid eller ork att träna.

Har verkligen försökt att tänka på vad jag äter utan att bli manisk. Det finns ju så mycket underbart gott jusst över jul. Några beslut jag tog för att klara mig bättre var

- ingen julskinka hemma, det är för gott.

- ingen julgodis hemma, inga skumtomtar, knäck eller ischoklad

- inga pepparkakor

- ingen glögg

Jag har endast haft tillgång till god mat och godis när vi firat jul. O även då har jag försökt att hålla nere mängden.... MEN knäck är ju så gott!!!!

Jag har njutit av mitt godis och min mat, men med lite dåligt samvete, men någon måtta får det vara, det är bara jul en gång om året, visseligen i typ 2-3veckor men men

Jaja så till resultatet, jag var skitnervös för att ställa mig på vågen idag. Jag har inte vägt mig sedan den 19/12. Så över hela jul och nyår har jag lyckats gå NER 2 KG.

Jag var helt inställd på att jag skulle ha stått still. Har inte kännts riktigt bra i kroppen.

Men jag är stolt!

Nu är det hårdkörning ett tag igen.

Idag blev det badhuset 3 timmars bad med Elise. I morgon blir det vattengympa på kvällen innan jobbet.

Sedan får vi se vad som hinns med resten av veckan.

Någon som har något förslag på hur man firar när man har tappat 25kg. Det är min första riktiga målstolpe. Jag vill verkligen markera för mig själv när 25kg är borta så att jag aldrig glömmer den känslan. 7 kg kvar... 

Ojoj har tokjobbat i en veckas tid. Känns i kroppen.

Försökte träna på dansmattan nu i em. Men det var trögt. Ojoj inget flås alls och ingen styrka i kroppen.

Får se om jag hinner med att simma lite i morgon. Skulle nog behöva det.

Annars var det en bra jul. Var hos mamma på em med god mat och paket. Sedan blev det att jobba. Tur att man har så goa arbetskamrater. Hade en riktigt trevlig jul på jobbet.

Nu blir det att dega i soffan.

ska försöka hinna fixa Flisans rum innan hon kommer hem i morgon.